Translate

maandag 25 maart 2013

Enkele andere voordelen van periodiek vasten.

Hoewel het meeste wetenschappelijk onderzoek mbt vasten tot nu toe met ratten en muizen is verricht, zijn er toch wel zeer sterke aanwijzingen dat de positieve resultaten die daar werden gemeten uiteindelijk ook op de mens van toepassing zullen zijn.
Gelijkaardig onderzoek op mensen zal echter nog jaren in beslag nemen, is het dan wel zo verstandig om hier op te wachten?

Behalve een snellere vetverbranding biedt periodiek vasten bij knaagdieren alvast de volgende voordelen:

1) Bescherming en versterking van de hersenencellen

2) Een boost van spiergroei na de training

3) Een vermindering van tumorgroei en ondersteuning van tumorbehandeling

4) Een langer leven in het algemeen

5) Verbeteren van de insulinegevoeligheid

6) Een boost voor je celvernieuwing


Wellicht is het dus toch interessant om een aantal vooroordelen en verouderde ideeen te laten varen?

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen